À propos

Depuis plus de 15 ans, j’ai choisi de me reconvertir pour exercer un métier passion : accompagner chacun à se reconnecter à son corps...

Mon Parcours
Le mouvement a toujours guidé ma vie. C'est à travers une pratique régulière que j'ai d'abord forgé mes bases, avant de devenir professeure de fitness et de wellness. Mon parcours est profondément marqué par la danse et le fitness, jusqu'à la découverte du Pilates, une véritable révélation pour ma pratique.

Pour enrichir mon accompagnement, je me forme continuellement : Pilates, fascia, mobilité,  nutrition, respiration, TRX et gymnastique pour seniors.

Ma Philosophie
Le mouvement est un tout. J'associe la respiration, l'équilibre, la mobilité, la force et la flexibilité pour proposer une approche globale. Ma motivation quotidienne ? Vous transmettre ma passion et observer vos progrès, à votre propre rythme.

Les Cours
Pour vous garantir un suivi de qualité et une ambiance chaleureuse, je privilégie des cours en petits groupes de 8 personnes maximum.

En dehors des studios...
Je reste en mouvement : danse, randonnée, vélo, ski, alpinisme, escalade, ou je m'évade avec un bon livre.

À bientôt pour partager ensemble le plaisir du mouvement !